Испанский диетолог, фармацевт и блогер Мариан Гарсия в эксклюзивном интервью RT ответила на вопросы о правильном питании — в частности, о главных мифах в этой сфере, связанных с молоком, сахаром и детоксом. Она объяснила, как не попасться на уловки маркетологов и отличить действительно полезные продукты. Гарсия также рассказала об основных пищевых принципах, которые стоит применять каждый день.
Смотрите также
-
С начала 2019 года в ряде регионов России были зафиксированы вспышки кори. Связано ли это с мифами о вреде прививок? И как вообще следует подходить к лечению болезней, например, ОРВИ? На вопросы RTД ответила врач-педиатр Анна Левадная.
Мифы о болезнях и вакцинах -
«Фактор VIII» — основное лекарство для больных гемофилией. Но оно же 40 лет назад стало в Великобритании причиной смерти тысяч людей, в том числе воспитанников интерната для инвалидов, на которых тайно испытывали препарат.
Фактор смерти -
Синтетические химикаты, которые присутствуют во многих пищевых продуктах, в косметике, а также в пластиковой упаковке, опасны для здоровья человека. Они подрывают эндокринную систему и приводят к ряду заболеваний, утверждают учёные.
Гормоны в пластике -
Чтобы сохранить красоту и здоровье, надо пить 2 литра воды в день, меньше есть, больше двигаться и принимать витамины. Что из этого правда, а что миф, в эфире RTД рассказала диетолог и эндокринолог Фатима Дзгоева.
ПРЕМЬЕРАКак правильно худеть -
Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, считают многие. Так ли это на самом деле? О методах борьбы с лишним весом, в частности об интервальном голодании, рассказал известный канадский медик Джейсон Фанг.
Не часто ли мы едим? Мнение специалиста -
Несмотря на все разговоры о санкциях, товарооборот России со странами Европы растёт. Об этом в эксклюзивном интервью RT заявил глава Министерства экономического развития РФ Максим Орешкин.
Максим Орешкин: между Россией и ЕС — «экономический ренессанс»
Комментарии