Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, считают многие. Так ли это на самом деле? О методах борьбы с лишним весом, в частности об интервальном голодании, рассказал известный канадский медик Джейсон Фанг. Он отметил отрицательные последствия ряда диет и подробно остановился на разнице между калориями, которые содержатся в тех или иных пищевых продуктах. Также Фанг объяснил, как связаны избыточный вес, диабет 2-го типа и гормон инсулин, и что надо сделать, чтобы научить организм сжигать накопленные им углеводы и жир.
Смотрите также
-
Кубинская, мексиканская, аргентинская, перуанская — россияне сегодня активно интересуются кухнями стран Латинской Америки. Корреспондент RT посетила латиноамериканские рестораны Москвы, чтобы узнать, как они работают в условиях санкций, введённых против России, и чем привлекают посетителей.
Латиноамериканская кухня в России. Вкус другого континента -
Веками люди искали способы продлить молодость и сохранить здоровье. Не остался в стороне и ведущий RT Эрик Фонсека Сарате. В поисках волшебной формулы он отправился в Сибирь: недаром сибирское здоровье считается самым крепким.
Без таблеток и уколов. Сибирская формула здоровья -
От боевых действий прежде всего страдают самые незащищённые — старики и дети. А если это дети с особенностями развития, то они страдают вдвойне. Чтобы помочь интернатам Донбасса, в которых живут такие дети, туда регулярно приезжают врачи-волонтёры.
Диагноз — жизнь -
Этот фильм — о современной России, её истории, достижениях в настоящем и проектах будущего. Его главными героями стали учителя, врачи, строители, актёры, музыканты, спортсмены и представители других профессий.
Спасибо, Родная! -
Валентина Короленко, старший лейтенант медицинской службы псковского соединения ВДВ, как и многие российские врачи, работала в Донбассе. Она оказывала первую хирургическую помощь бойцам, эвакуированным с передовой.
Здесь и сейчас | Валентина Короленко — военный врач, награждена медалью «За спасение погибавших» -
22 марта 2024 года террористический акт в подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл» унёс жизни 145 человек, более 500 пострадали. Жертв и раненых могло быть больше, если бы не профессионализм и собранность работников зала и простых зрителей, которые вывели сотни людей на улицу, тем самым сохранив им жизнь.
Крокус. Общая боль
