Чтобы сохранить красоту и здоровье, надо пить 2 литра воды в день, меньше есть, больше двигаться и принимать витамины. Что из этого правда, а что миф, в эфире RTД рассказала диетолог и эндокринолог Фатима Дзгоева. Она также объяснила, что такое генетический паспорт питания, какие продукты надо исключить из рациона абсолютно всем и что вреднее: соль или сахар.
Смотрите также
-
Синтетические химикаты, которые присутствуют во многих пищевых продуктах, в косметике, а также в пластиковой упаковке, опасны для здоровья человека. Они подрывают эндокринную систему и приводят к ряду заболеваний, утверждают учёные.
Гормоны в пластике -
Чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться, считают многие. Так ли это на самом деле? О методах борьбы с лишним весом, в частности об интервальном голодании, рассказал известный канадский медик Джейсон Фанг.
Не часто ли мы едим? Мнение специалиста -
Испанский диетолог, фармацевт и блогер Мариан Гарсия в эксклюзивном интервью RT ответила на вопросы о правильном питании — в частности, рассказала о главных мифах в этой сфере, а также о полезных и вредных продуктах.
Три главных мифа о питании: молоко, сахар и детокс -
По информации учёных, каждому человеку природой отведено примерно 120 лет. Но люди, как правило, живут лишь две трети этого срока. Почему? Можно ли победить процесс старения?
Лекарство от старения -
На этой реке можно увидеть много рыбаков, хотя здесь уже давно нет рыбы. Они ловят… мусор. Читарум, главная река в Западной Яве, — самая грязная на планете. Ежедневно в неё сбрасывают сотни тонн промышленных и бытовых отходов.
Ядовитые воды Индонезии -
Девятилетняя Юля и семнадцатилетний Саша большую часть жизни провели в детском доме. Из-за проблем со здоровьем у них почти не было шанса оказаться в семье. Однако одна встреча изменила их судьбу.
Свои чужие дети
Комментарии