Спортсмена-экстремала Вима Хофа называют «ледяным человеком» из-за его феноменальной способности переносить низкие температуры. Какие методики позволяют знаменитому нидерландцу ставить мировые рекорды? В новом выпуске программы Хоф продемонстрировал Софико Шеварднадзе свою дыхательную технику, рассказал, как с её помощью можно очищать организм от диоксида углерода на весь день, существенно улучшая своё физическое и психическое состояние, и объяснил, почему такие упражнения полезны для борьбы с последствиями коронавируса. Также атлет отметил, что холод и правильное дыхание позволяют контролировать настроение, и подчеркнул, что намерен донести свой метод до миллиардов людей, чтобы дать им возможность стать сильными и счастливыми.
Смотрите также
-
Ценности, которыми руководствуется человек в своей жизни, зависят, в числе прочего, от инфекционных заболеваний, которыми он переболел или ещё может переболеть. Оксана Бойко побеседовала с биологом-эволюционистом Рэнди Торхиллом о влиянии нашей санитарной среды на политику, дружеские и романтические отношения.
Либерал или консерватор? Что решает биология -
Этот фильм — о современной России, её истории, достижениях в настоящем и проектах будущего. Его главными героями стали учителя, врачи, строители, актёры, музыканты, спортсмены и представители других профессий.
Спасибо, Родная! -
Теплолюбивых латиноамериканцев холодный климат России теперь уже не пугает: всё больше специалистов в самых разных областях, прежде всего спортсменов, приезжают сюда из Аргентины, Бразилии и других стран региона для продолжения карьеры.
Карьера и безопасность. Почему латиноамериканцы выбирают Россию -
Помимо официально признанных, в мире существует множество необычных видов спорта. Ведущий RT Эрик Фонсека Сарате решил познакомиться с некоторыми из них, но не в одиночку.
Бампербол и скоростной спуск на лопате. Необычные виды спорта