В 1969 году американский психолог Элизабет Кюблер-Росс предложила модель, описывающую пять стадий горя — от отрицания до принятия. В 2019-м крупнейший специалист в области переживаний Дэвид Кесслер дополнил её новым, шестым этапом. Этим открытием он поделился с ведущим программы Dennis Miller + one. По мнению учёного, данный этап заключается в выявлении определённых моментов, помогающих осознать личную трагедию и таким образом её пережить. Кесслер вспомнил своё детство, когда у него впервые появился интерес к теме утраты и скорби, рассказал, как переживал гибель младшего сына, прокомментировал тревожность, охватившую мир во время пандемии коронавируса, и представил свою новую книгу под названием «Поиск смысла: шестая стадия горя».
Смотрите также
-
Ограничительные меры, введённые из-за пандемии по всему миру, на многих людях отразились самым негативным образом, вызывая депрессию у одних и агрессию у других. И всё это — лишь из боязни заразиться. Эксперты заговорили о новом явлении — «ковидофобии».
Осторожно: ковидофобия -
Эмоции — наш внутренний компас. Они ведут нас через самые сложные жизненные перипетии. Но что делать, когда чувства накрывают нас с головой? И какую роль в этом сложном процессе играет наш мозг?
Загадки нашего мозга. Как победить стресс -
Некоторые люди с пограничным расстройством личности занимаются так называемым селфхармом — повреждением своего тела. Они истязают себя, чтобы перенести эмоциональную боль на физический уровень.
Они истязают себя, чтобы заглушить боль. Это — селфхарм -
Воспоминания во многом формируют нашу личность. Но что, если они не обязательно наши? Могут ли они быть ложными, внедрёнными, привнесёнными? И если да, то значит ли это, что они способны причинять только вред?
Вспомнить всё. Зачем психологи внедряют пациентам ложные воспоминания -
Как правило, эти художники — непрофессионалы. Но живопись стала для них отдушиной, средством справляться с психическими расстройствами. Подобное искусство оформилось как отдельное направление и имеет своё название — аутсайдер-арт.
Аутсайдер-арт. Как искусство помогает бороться с психическими расстройствами -
В нынешние времена свои мысли нужно подвергать самой настоящей дезинфекции, считает американский психиатр Дэниел Амен. В беседе с ведущим программы Деннисом Миллером он рассказал, как легче перенести режим карантина.
Как пережить пандемию. Советы психиатра
Комментарии