Кризис, вызванный пандемией коронавируса, осложнил жизнь многим. Трудности с бизнесом, потеря работы, вынужденный отказ от привычного круга общения и много чего ещё. В общем, сплошной стресс. А знаете, как его преодолеть? В этом выпуске Эрик Фонсека Сарате опробовал на себе несколько методик — и давно известных, и новых, авторских. Вы узнаете, как можно без последствий разбить с десяток тарелок и разнести битой всю мебель и технику в комнате, побываете в соляной пещере, познакомитесь со смехотерапией и увидите, как Эрик бьёт в барабаны и даже ходит по гвоздям. И всё это для того, чтобы сказать стрессу «нет»!
Смотрите также
-
При любых вспышках инфекции люди ведут себя одинаково, но у нынешней пандемии COVID-19 есть отличия, отмечают психологи. В чём именно они заключаются и как следует действовать, чтобы пережить её с минимальными потерями?
COVID-19. Тревоги и страхи из-за пандемии -
Как Международный институт вакцин взаимодействует с транснациональными корпорациями, занимающимися поисками лекарства от коронавируса? И какова вероятность того, что глобальный кризис психического здоровья станет следующей пандемией?
Что случится, если все вакцины от COVID-19 скупят самые богатые страны? -
Огромный разрыв в уровне доходов между богатыми и бедными увеличился в США ещё больше во время пандемии коронавируса. Питер Лавелль вместе с экспертами разбирался, почему так получилось и что нужно сделать для восстановления экономики.
Экономика пандемии в США: богатым помощь, бедным разорение? -
Почему объявление карантина мало помогло США в борьбе с коронавирусом? В этом выпуске ведущие проанализировали печальный американский опыт, а также его последствия для страны в плане экономики и демографии.
«Черный лебедь» пандемии. Что будет с экономикой Запада? -
Для многих предпринимателей пандемия коронавируса стала серьёзным ударом. Но кризис всегда открывает новые возможности, уверен ведущий RT Эрик Фонсека Сарате. Он решил узнать, какие идеи дало бизнесу это непростое время.
И прибыль, и безопасность: как работает бизнес во время пандемии -
Временный перевод российских школ на дистанционный формат из-за пандемии коронавируса вызывает немало споров среди родителей учеников. Главным образом они опасаются, что упадёт качество образования. Но так ли это?
От учителей до родителей. Как лучше организовать «удалёнку»
Комментарии