Кризис, вызванный пандемией коронавируса, осложнил жизнь многим. Трудности с бизнесом, потеря работы, вынужденный отказ от привычного круга общения и много чего ещё. В общем, сплошной стресс. А знаете, как его преодолеть? В этом выпуске Эрик Фонсека Сарате опробовал на себе несколько методик — и давно известных, и новых, авторских. Вы узнаете, как можно без последствий разбить с десяток тарелок и разнести битой всю мебель и технику в комнате, побываете в соляной пещере, познакомитесь со смехотерапией и увидите, как Эрик бьёт в барабаны и даже ходит по гвоздям. И всё это для того, чтобы сказать стрессу «нет»!
Смотрите также
-
Человечество не в первый раз сталкивается с эпидемиями. Софико Шеварднадзе поговорила с лауреатом Нобелевской премии, писателем Орханом Памуком об уроках истории и ценности человеческой жизни в реалиях пандемии.
Помогает ли опыт прошлого? Орхан Памук о пандемии -
Пандемия COVID-19, начавшаяся три года назад, стала одной из главных угроз для мировой экономики, изменила общество, повлияв на многие сферы жизни людей, и заставила государства мобилизоваться в борьбе с вирусом.
Коронавирус: три года борьбы -
В китайских семьях стареющие родители всегда полагались на детей. Но в современном мире многое изменилось: молодёжь занимается бизнесом, строит карьеру. И всё больше ощущается необходимость в специалистах, которые могли бы оказать помощь людям старшего возраста.
Счастливый возраст по-китайски -
Во всём виновата Россия — говорит президент США, объясняя, почему в его стране так подорожало топливо. Однако у американских фермеров, вынужденных поднимать цены на свою продукцию, иное мнение.
Фермеры США. Выжить вопреки -
Гаванский синдром — недуг, с которым уже несколько лет сталкиваются американские государственные деятели и военнослужащие. О возникновении и природе загадочного синдрома Оксана Бойко поговорила с почётным старшим преподавателем кафедры психологической медицины Оклендского университета Робертом Бартоломью.
Странный недуг: кто или что стоит за гаванским синдромом? -
Что такое духовность и какое влияние она оказывает на жизнь человека с точки зрения науки? О современных исследованиях на эту тему Оксана Бойко поговорила с Лизой Миллер, профессором Колумбийского университета.
Духовная нейрозащита? Наука — о вере в высшие силы
Комментарии